CÓMO SE SIENTE LA FIBROMIALGIA.
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| Cómo se siente un enfermo de fibromialgia. |
Cómo se siente la fibromialgia.
Si le formulas esta pregunta a un paciente de fibromialgia, más del 90 por ciento te responderá que no hay palabras que puedan describir su sufrimiento. Esta enfermedad es altamente debilitante porque no sólo se caracteriza por provocar un dolor intenso, constante y generalizado, sino que también involucra otros síntomas que logran paralizar e inutilizar hasta la persona más fuerte y vital. En esta compleja afección están involucrados tantos síntomas que aunque el enfermo logre sobreponerse a algunos de ellos los demás terminarán venciéndolo.
La fibromialgia se caracteriza por un dolor
generalizado en los músculos, pero este síndrome causa muchos otros síntomas. Las
pruebas de laboratorio rara vez validan su condición y los resultados a menudo
hacen sentir al afectado como un hipocondríaco. Presionar los puntos sensibles
puede diagnosticar la fibromialgia, pero el examen aún no explica todos sus síntomas.
Las personas con fibromialgia a menudo describen
sus síntomas como una infección similar a una gripe que no desaparece. Te deja
exhausto e incapaz de pensar o encontrar las palabras correctas (síntomas de
fibrohumedad). Con la fibromialgia, tienes problemas para dormir y te despiertas
rígido y adolorido. Estos síntomas pueden ser debilitantes y probablemente
sientas que tienes que hacer un esfuerzo sobrehumano para hacer cualquier cosa.
Los diez principales síntomas de fibromialgia
Dolor generalizado
Fatiga
Dificultades para dormir
Niebla del cerebro
Rigidez matutina
Nudos musculares, calambres, debilidad
Desordenes digestivos
Dolores de cabeza / migrañas
Problemas de equilibrio
Picazón / ardor en la piel
Dolor en el pecho similar a un infarto
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| Fibromialgia y dolor generalizado. |
Síntomas más comunes de fibromialgia
Dolor por todas partes: las personas describen el
dolor de la fibromialgia como un dolor muscular profundo, incones, disparos,
puñaladas o dolor-ardor intenso. Los grupos musculares que más se usan pueden
dañarse más. Además, la gravedad de los dolores regionales puede empeorar los
síntomas de la fibromialgia.
Fatiga: el agotamiento puede ser uno de los
síntomas de fibromialgia más incapacitantes. Puedes sentir que tus brazos y
piernas están cargados con bloques de concreto y tu cuerpo puede estar tan
agotado y sin energía que cada tarea requiere de ti un gran esfuerzo.
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| Hay 18 puntos de dolor en la fibromialgia a los que se les conoce como puntos gatillo. |
Dificultades del sueño: no se trata solo de
conciliar el sueño. Sino que aunque te duermas nunca llegas a un sueño profundo
y reparador, por lo que te despiertas con la sensación de haber sido golpeado o
haber corrido una maratón durante la noche.
Rigidez matinal: este síntoma no es sólo molesto sino
aterrador. Despertarte y comprobar que no te puedes mover libremente o casi
nada, es en mi opinión, tan paralizante como la rigidez misma. La causa de
estos síntomas musculares es desconocida, pero el agua tibia y los
estiramientos suaves usualmente ayudan a aliviarlos.
Nudos musculares, cólicos, debilidad: no importa cuánto trates
de relajar los músculos, siempre los sentirás tensos. Muchos contienen nudos
parecidos a cuerdas llamados puntos gatillo miofasciales, que lo hacen más
susceptible a los calambres musculares y la debilidad. El dolor de la
fibromialgia también puede ser una fuente de debilidad muscular.
Trastornos digestivos: estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, gases e hinchazón, intestino irritable y náuseas se encuentran en aproximadamente 40 a 70% de los pacientes con fibromialgia. El reflujo ácido y una digestión lenta también son comunes.
Dolores de cabeza y/o migrañas: cefaleas tensionales
recurrentes o migrañas están presentes en 50 a 70% de los pacientes con
fibromialgia. Los síntomas de dolor de cabeza generalmente se califican como
graves, ocurren al menos dos veces por semana y con frecuencia tienen un
componente de migraña. Este dolor de cabeza se debe en parte a los puntos
gatillo en los músculos del hombro, el cuello y la cabeza.
Problemas de equilibrio: la confianza en el equilibrio se reduce mucho en las personas con fibromialgia. Los patrones de andar se alteran y aumentan las posibilidades de caídas.
Picazón y/o ardor en la piel: su piel puede verse normal o
puede tener zonas rojas con picor similares a las de la urticaria. El dolor similar
a una quemadura solar grave, también es común en pacientes con fibromialgia.
Dolor en el pecho semejante a un infarto: Si bien los síntomas difieren entre las personas, muchos reportan dolor intenso, agudo o punzante en el tórax y la caja torácica. Cuando la fibromialgia causa inflamación del cartílago que une las costillas superiores con el esternón, se produce una afección llamada costocondritis. El dolor resultante puede confundirse con dolor relacionado con el corazón. Como siempre, un diagnóstico correcto es esencial.
Realmente leer algo cómo esto y pensar que un ser humano tenga alguno de
estos síntomas o varios de ellos a la vez puede ser intimidante. Si el caso es
que padeces de fibromialgia, entonces puedes pensar que tu mundo se hizo
pedazos y que tu tiempo de ser y de vivir terminaron. Quiero decirte que no es
cierto. Es posible vivir con fibromialgia aunque cada día requiera de tu
esfuerzo. Sigue valiendo la pena vivir, sigue valiendo la pena soñar. Trata de
esforzarte lo menos posible cuando lleguen las crisis y luego levanta tu cabeza
y vuelve a sonreír. Claro que lo puedes lograr. Vive un día a la vez y agradece
cada día por ese día. Aunque doloroso y quizás bastante limitado, estás con los
tuyos, puedes sonreír. Quizás puedas motivar a otros como yo ahora te quiero motivar a ti. Sé que eres muy valiente y podrás manejar la fibromialgia para que ella se someta a tu valentía y deseo de vivir.
Frase Motivadora:
La valentía más grande de un ser humano es mantenerse en pie, aún cuando se esté cayendo a pedazos.
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